Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2016
|
82 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2016:
|
1273 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 44.54g | Carbs: 211.74g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Яблоко, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Макароны или Лапша с Сыром, Апельсин, Сметана, Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha250's Weight History
|