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Esperava ter perdido mais :-/
Bora treinar um pouco hoje pra ver se melhoro o resultado pra amanhã...
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69.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 November 2016:
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252 kcal
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Fat: 1.63g | Prot: 4.66g | Carbs: 62.21g.
Breakfast: Maçãs Fuji. Lunch: Tomates, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Trident Trident Menta, Herbalife Ômega 3, Maçãs Fuji, Bananas, Pêssegos. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Thinspo_Me's Weight History
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