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Bom dia! Começando hj por aqui. Cansada de efeito sanfona resolvi fazer a dieta lowcarb , que qto mais eu pesquiso, mais me apaixono. Foco nos resultados!
View Diet Calendar, 21 November 2016:
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1590 kcal
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Fat: 134.01g | Prot: 61.91g | Carbs: 44.05g.
Breakfast: Queijo Mozzarella. Lunch: Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas Vermelhas, Hemmer Pimenta Biquinho, Pimentão Verde, Tomates, Alface, Contra-filé, Sadia Calabresa. Dinner: Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Snacks/Other: Coco Seco. more...
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1979 kcal
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Exercise:
Treadmill - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 18 hours and 5 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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 Comments
Assim que começar a seguir e ver resultados, vai se apaixonar cada vez mais!
21 Nov 16 by member: ManuelaSchu
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Qto mais eu leio a respeito, mais eu me pergunto: como eu não conheci essa dieta antes? Estou confiante que vou atingir meu objetivo com ela! #foco
21 Nov 16 by member: laureanacosta
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