Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2016
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89.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2016:
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1436 kcal
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Fat: 91.73g | Prot: 104.24g | Carbs: 51.65g.
Breakfast: Omelett oder Rührei, Kaffee mit Kondensmilch und Süßstoff (Frank). Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Kondensmilch und Süßstoff (Frank). Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Latte Macchiato (Frank), Maredo Rib-Eye-Steak. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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wovvbagger's Weight History
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