Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2016
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2016:
|
1090 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 67.95g | Carbs: 145.82g.
Breakfast: Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Oreo Печенье, Пекинская Капуста, Кофе, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata61_rnd's Weight History
|