Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2016
|
68.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2016:
|
1514 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 166.98g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Кофе, Тортик От Олемару. Lunch: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Dinner: Куриное Филе, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Умалат Сыр Адыгейский, Данон Творог Мягкий 0%, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Кофе, Тортик От Олемару, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|