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Pessoas LCHF, descobri uma lesão no quadril e tb uma inflamação, o q me fez ter q parar com as pedaladas q tanto amo... nem caminhar fui na última semana por causa das dores. Tem dias que fico meio down... mas não jaquei e nem pretendo desistir desse estilo de comer q é tão saudável!
Na quarta feira irei à um endocrinologista para fazer acompanhamento da minha dieta e também exames, já que eu era pré diabética. É isso! 😉
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69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2016:
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132 kcal
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Fat: 11.00g | Prot: 2.80g | Carbs: 4.80g.
Snacks/Other: Lindt Chocolate 85%. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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