não pode comer nada que ultrapasse 50 calorias, senão quebra o jejum, portanto comente café sem açucar e cha mesmo..... e sentimento de gratidão pq vc está dando ao seu corpo esse presente, essas horas a mais pra ele trabalhar em seu benefício,
uma coisa q nunca pode esquecer, é que deve TOMAR MUUUUUUITA AGUA no jejum, pq é a água q vai limpar e barrer as toxinas que o jejum está eliminando, entende???
Abuse da água amiga e sucesso! :-)