|
Troppo freddo... quando arrivano i cambi di temperatura così repentini, mangerei un cavallo con il fantino sopra 😁😁😁 Ma capita solo a me ho è normale bah comunque ho alzato un po' le calorie giornaliere poi tornerò alla normalità pian piano... Ma speriamo passi sto freddo esagerato, almeno i fantini possono girare tranquilli 😂😂😂😉😉😉
View Diet Calendar, 29 November 2016:
|
1490 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 151.81g | Carbs: 156.46g.
Breakfast: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Caffè al Ginseng, Caffè Espresso. Lunch: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Selex Mini Gallette di Mais, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Dinner: Tre Mulini Cous Cous alla Mediterranea, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Caffè Espresso, Latte (Latte Intero), Nutella Nutella, Caffè Espresso. more...
|
|
3291 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes. more...
|
|