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Comecei o dia com uma fome terrível!
Comi um pão de queijo, confesso , e um iogurte...
Vamos ver o que vai dar isso.
View Diet Calendar, 01 December 2016:
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952 kcal
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Fat: 53.11g | Prot: 54.51g | Carbs: 61.15g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Nestlé Iogurte Grego. Lunch: Kibe Assado, Bisteca de Porco Grelhada, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Chuchu, Couve Refogada, Alface, Tomates, Repolho, Cacau Show Trufa 70% Cacau. Snacks/Other: Ovo de Codorna. more...
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3274 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour, Elliptical - 15 minutes, Resting - 5 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
hummmmm vc já olhou meu cardapio de hj? misericordia hahaha
01 Dec 16 by member: Allyah Marques
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sim, hj o dia não começou fácil p ninguém kkkk
01 Dec 16 by member: GICELEM
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Rhaila Martins's Weight History
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