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100g mehr ist o.k dafür, dass ich gestern Abend gegen 23:00 noch 30g Erdnüsse mit Schale weggemümmelt hab. ⛄🎅 Ich wünsch euch allen ein schönes zweites Advent-Wochenende. 🎄
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65.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2016:
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1728 kcal
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Fat: 53.38g | Prot: 96.82g | Carbs: 204.20g.
Breakfast: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Lunch: Maggi Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Dinner: Aldi Lys Bleu, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Mischkornbrot. Snacks/Other: Erdnüsse mit Schale, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Kohlrabi, ESN Micellar Casein - Banana, REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Haribo Gummibärchen, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen, REWE Bio Löffelbiskuits. more...
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1813 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
...ja, wenn Du die Schale mitisst, ist wie beim Hühnchen, die Haut ist das Schlimmste!
03 Dec 16 by member: Casimir123
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@casimir: gibt aber sowohl dem Hähnchen als auch der Erdnuss die von mir bevorzugtte Knusprigkeit 😊
03 Dec 16 by member: triggerfish
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...öhm, also auch Garnelen und Hummer mit Schale?
03 Dec 16 by member: Casimir123
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Das wäre sogar mir zu "Hardcore" 😆
03 Dec 16 by member: triggerfish
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03 Dec 16 by member: Casimir123
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triggerfish's Weight History
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