Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2016
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2016:
|
2653 kcal
|
Fat: 77.91g | Prot: 30.73g | Carbs: 482.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Приправыч Суп Рассольник. Dinner: Мармелад, Шампиньоны Тушеные, Ikea Жареный Лук, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zloy_nutriciolog's Weight History
|