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대자연 일주일 전, PMS🙁
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64.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2016:
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1609 kcal
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Fat: 126.45g | Prot: 82.70g | Carbs: 32.50g.
Lunch: 프레지덩 휘핑크림, 새우, 배추김치, 새송이버섯, 팽이버섯, 삼겹살구이. Dinner: 매일유업 모짜렐라피자치즈, 돈치킨 구운치킨, 치킨무. Snacks/Other: 디카페인 커피, 프레지덩 휘핑크림, 앵커 무염버터, 누티바 오가닉 엑스트라 버진 코코넛 오일 (7g). more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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