|
Этот неловкий момент, когда фильм ещё не скачался, а ты уже всё съел.....
***
Я уже смирилась с тем, что в декабре мне никакой следующий пояс не светит, да и вообще, пропал как-то запал, думаю, буду заниматься каратэ потихоньку, для себя. Куда спешить?
Но это я так думаю. У вселенной свои планы.
- Не расслабляться, - говорит Карл, обращаясь к своему войску, то бишь к нам - Сейчас вы все ещё пока не готовы к следующей аттестации, а вот в январе...в самый раз! Готовтесь, дети мои!
За 5 недель нужно по-быстренькому выучить 2 ката, научиться правильно прыгать вокруг своей оси...а ну да...и драться в свбодном спарринге, тоже по-быстренькому.
Как-то я вдруг резко засомневалась, что это реально.
А в остальном, прекрасная маркиза...
View Diet Calendar, 10 December 2016:
|
1619 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 90.45g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rama Original, Жареное Яйцо без Жира, Nestle Caro Kaffee, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Kaufland Maasdamer Light, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Грейпфрут. Dinner: Nestle Caro Kaffee, Простоквашино Молоко Отборное, Зернистый Творог Собственный. Snacks/Other: Клементины, Перепелиное Яйцо, Kiwi, Banane. more...
|
|
 Comments
Так, а доски вы что не бьете? Это еще и кулаки набить же надо!
10 Dec 16 by member: asikast
|
доски мы били ради интереса. Тамешивари не входит в аттестационную программу.
Только кихон-ката-кумитэ.
10 Dec 16 by member: Саша Меха
|
У вас карате wkf, да?
Нас тренер периодически троллит на тему "как вы будете доски разбивать на аттестации, если отжаться на кулаках не можете?" Занесло нас с сыном в skif... Хотя для меня самое страшное - кумите, меня с девочками ставят, естественно, а у меня рука на них не поднимается...
10 Dec 16 by member: asikast
|
Это смотря какие девочки :)
Хотя понимаю отлично, я тоже не могу с подростками-детьми драться, хотя они иногда в два раза больше меня:)
Да, у нас WKF.
10 Dec 16 by member: Саша Меха
|
Для разбивания предметов набивать ничего не надо."Силу удара определяет быстрота " - Мухамед Али ))). Зная физику я б добавил - и масса ))) Но скорость важнее, чисто по формуле )))
2 Ката за месяц ? Это ерунда . А вот кумите ... Хотя если у вас удары в лицо запрещены или только ногами , а сам контакт только эмитируется , то вперед в бой . Как то раз смотрел бой дочки знакомых , она так смело рвалась на противника в ближний бой - я говорю - Один прямой в челюсть или головой в нос и она в накауте - Ты что , в лицо бить можно только ногами , вот тренер им и говорит что б шли в клинч практически, - Ну да , а потом в переулке простой любитель уличной драки одним ударом валит "чемпионов". Тогда она заняла 2-е место .
10 Dec 16 by member: atasov
|
atasov, проблема не запомнить ката, а в правильной технике. Не умею я прыгать, коленки не втуда:)
Кумитэ полный контакт. И кулаками в голову можно.
11 Dec 16 by member: Саша Меха
|
То, что нужно выучить технику - это понятно , дели на куски и отрабатывай в свободное время хоть в комнате 2х2, потом сошьёшь , главное показывай чаще тренеру или запиши его рекомендации на диктофон и перед началом и в ходе - гоняй запись- как контроль. Если полный контакт , тогда сделай упор на блоки и 1-2 фирменных удара отработай до автоматизма , главное добивайся в них предельной скорости, причём блок и удар должны идти в связке и гоняй связку до посинения.
11 Dec 16 by member: atasov
|
atasov, про 1-2 фирменных для меня новое, надо подумать, спасибо!
11 Dec 16 by member: Саша Меха
|
11 Dec 16 by member: atasov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саша Меха's Weight History
|