katharina-heck's Journal, 13 Dec 16

Und ich habe mein Ziel schon nach einem halben Jahr erreicht ! Jetzt bitte halten bis zum nächsten Weihnachtsfest

97 kg Lost so far: 30 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1064 kcal

Fat: 33.60g | Prot: 44.00g | Carbs: 152.40g.   Breakfast: Goldessa Balance Frischkäse, Süßstoffe (Saccharin), Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Marmeladen und Eingemachtes, Dinkelbrötchen. Lunch: Bofrost Lachsfilet, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Gemüsebrühe, Spitzkohl, Salzkartoffeln. Dinner: Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Braeburn Äpfeln. Snacks/Other: Eierlikör, Granny Smith Äpfel. more...