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a partir de hoje estou dazendo jejum de 18 hs!!!!como pouco carb, bastante proteína, fico for, torresmo e 2 laranjas, 1.2 de victoza, chá de amora, e tintura de cavalunhae ainda 2 diuretico
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86.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.7 kg a Week
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