Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2016:
|
1929 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 96.88g | Carbs: 175.58g.
Breakfast: Семга, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Макдоналдс Стейк Хаус Классик, Traveler's Coffee Капучино. Dinner: Свекла Вареная, Окей Багет Луковый, Семга. Snacks/Other: Тирамису (с Рикоттой и Яйцами и Шок Стружкой), Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastena.1990's Weight History
|