Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2016
|
97.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2016:
|
955 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 47.83g | Carbs: 52.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Винегрет, Винегрет, Sunfeel Икра Баклажановая, Велком Сосиска Докторская. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Табрис Капуста Жареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Янтарь Сыр Плавленный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Бородинский. Dinner: Простой Йогурт (Цельное Молоко). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|