Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2016
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94.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2016:
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1717 kcal
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Fat: 79.73g | Prot: 60.15g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Bäcker Brötchen, K-Classic Trauben Nuss Schokolade, Ursi Schokoladenpudding mit Sahnetopping. Lunch: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Starbucks Wrap Falafel. Dinner: K-Classic Käseaufschnitt Light, Griechischer Salat. Snacks/Other: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Excelsior Dunkle Edelbitter Schokolade. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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MiniMiauzi's Weight History
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