Semana 6 de 8: concluída. Ganhei peso, ganhei massa magra e ganhei gordura também pra pagar os excessos. Agora é entrar na reta final com disciplina extrema e iniciar no JI. Go!
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.5 kg a Week
|