Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2016
|
64.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2016:
|
1455 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 71.54g | Carbs: 177.25g.
Breakfast: АТАК Джезерье из Моркови, Сливочное Масло, Икра Минтая, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Гурман Хлеб Полезный. Lunch: ВкусВилл Мёд Гречишный, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Овсяные, Куриный Бульон или Консоме, SPAR Курица Отварная, АТАК Джезерье из Моркови. Dinner: Курага, Инжир, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Сыр Голландский, Президент Творог Обезжиренный, Утречко Хлебцы Кукурузно-Ржаные, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Garbareva's Weight History
|