|
şekerpare gözleme rus salatası lahana sarması kurabiye muhallebi.. işkence kampındayım sanırsam 😂 ve daha kötusu bu menüler çoğalarak 2 hafta devam edecek galiba. 2 günlük moladan sonra diyete devam ediyorum bu arada
View Diet Calendar, 22 December 2016:
|
1289 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 49.51g | Carbs: 160.62g.
Breakfast: Tereyağı, Beyaz Ekmek, Biber, Dost Yoğurt, Yeşil Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Bulgur Çorbası. Lunch: Sütaş Kaşar Peyniri, Ispanak, Yörükoğlu Lor Peyniri, Lavaş. Dinner: Bulgur Pilavı, Pirinç Pilavı, Etli Bamya Yemeği, Pirinç Çorbası. Snacks/Other: Çerezya Kurutulmuş Turna Yemişi, Simbat Kuru Kayısı, Badem, Eker Sakızlı Muhallebi. more...
|
|
 Comments
canan karataya ev adresinizi verdim. siper alin ona gore :) ben burdayken diyeti bozuyodum. yemeklerin yaninda evliya olmak lazim bozmamak icin:)
22 Dec 16 by member: vtetik
|
gelsin kurtarsin beni :) 2 gün dikkat etmedim ama bugün bozmadım diyetimi
22 Dec 16 by member: obirfilmsever
|
Davetleri misafirleri hiç sevmiyorum o yüzden işte kontrolü kaybediyoruz istemeden de olsa ama senin abin artık yapacak birşey yok 😄 Arada 1 öğün falan atlatmaya çalış olmazsa belki öyle telafi edersin 😊
23 Dec 16 by member: maef42
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
obirfilmsever's Weight History
|