Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2016
|
87.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2016:
|
2104 kcal
|
Fat: 143.46g | Prot: 169.71g | Carbs: 30.03g.
Breakfast: Zott Twaróg Sernikowy, Dymatize Elite Xt, Biedronka Masło Ekstra, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Olej Kokosowy, Jajko (Całe), Jajko (Całe), Olej Kokosowy, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Biedronka Masło Ekstra, Dymatize Elite Xt, Olimp Olej MCT, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Other: Masło Orzechowe. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChaosOwner's Weight History
|