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Galera, uma dúvida. Nesse período de férias, costumamos acordar tarde e aí fico na dúvida, pulo o café da manhã e parto pro almoço ou tomo o café da manhã e deixo o almoço para 3 horas depois? Como vcs costumam fazer?
View Diet Calendar, 26 December 2016:
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1509 kcal
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Fat: 73.66g | Prot: 102.89g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Vitamina de Abacate. Lunch: Carne de Sol, Molho Vinagrete, Macaxeira Cozida, Tio João Arroz Vermelho. Dinner: Camarão na Moranga, Costa Sul Kani Kama. Snacks/Other: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Danone Corpus Zero, Ovo Mexido. more...
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1786 kcal
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Exercise:
Dance (square dancing) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
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