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Já são 16 horas e até agora só consumi 580 calorias e 36g de carboidratos (de acordo com o aplicativo) e olha que comi um chocolate da cacau show zero açúcar, pois estava com mta vontade de comer doce. Agora é só se segurar. =)
View Diet Calendar, 27 December 2016:
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953 kcal
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Fat: 55.34g | Prot: 56.20g | Carbs: 59.80g.
Breakfast: Café, Ovo Frito sem Gordura, Tapioca. Lunch: Jucurutu Queijo Minas Frescal, Tomates, Paçoca de Carne de Sol, Alface de Folha Verde. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Paçoca de Carne de Sol. Snacks/Other: Cacau Show Panetone Zero Adição de Açúcar, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar. more...
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1927 kcal
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Exercise:
Dance (square dancing) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
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