joice-40's Journal, 28 Dec 16


View Diet Calendar, 28 December 2016:
1477 kcal Fat: 106.60g | Prot: 71.51g | Carbs: 58.36g.   Breakfast: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Royal Fermento em Pó Químico, Essential Nutrition Xilitol, Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco (10g), Copra Óleo de Côco, Ovo (Inteiro), Sicao Cacau em Pó, Santa Clara Nata, Café (Infusão), Nutrilatina Bcaa Nutrilatina Age. Lunch: Ragazzo Pepino Japonês, Clara de Ovo Cozida, Banha de Porco, Batata Doce Frita, Rezzadore Lingüiça Fresca Suína, Repolho, Cenouras, Tomates, Cebolas, Pimentão Verde. Dinner: Azeite de Oliva, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Doce Frita, Tomates, Cenouras, Cebolas, Pimentão Verde, Pepino (com Casca). more...
2179 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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