Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2016
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80.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2016:
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828 kcal
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Fat: 15.03g | Prot: 57.13g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Ameixas, Acerola, Abacaxi, Café (Infusão), Canela, Ovo Cozido, Glória Leite em Pó Desnatado, Plus Vita Pão Integral Zero% Açúcar, Gordura, Gordura Tras. Lunch: Rúcula, Patinho, Fugini Molho de Tomate, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Repolho. Snacks/Other: Maguary Suco Concentrado de Goiaba, Qualy Qualy Light, Plus Vita Pão Integral Zero% Açúcar, Gordura, Gordura Tras, Banana Prata, Glória Leite em Pó Desnatado, Yoki Farelo de Aveia. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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elaineteo's Weight History
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