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Bom dia! hoje vou de sanduíche natural (pão integral e queijo minas frescal) + suco de limão com gengibre adoçado com stevia. Fiquei cheia e não aguentei comer tudo, acho que é meu cérebro se adaptando e a gula indo embora de vez.
View Diet Calendar, 30 December 2016:
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1359 kcal
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Fat: 65.02g | Prot: 84.04g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Jucurutu Queijo Minas Frescal, Pão de Forno Pão de Forma Light Integral. Lunch: Risoto de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Paçoca de Carne de Sol, Camarão na Moranga, Feijão Tropeiro. Snacks/Other: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Dr. Oetker Castanha de Caju, Bolinha de Queijo, Batatas Fritas, Sadia Tender. more...
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 Comments
Bom dia parceira... Bora perderrrr
30 Dec 16 by member: andersonluizvieira
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Vou experimentar suco de limão com gengibre
30 Dec 16 by member: andreavscorreia
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É muito bom suco de limão com gengibre. Bora perder para chegar 2017 de bem! FELIZ ANO NOVO A TODOS!
30 Dec 16 by member: dayanepessoa
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Todo dia tomo em jejum limão com gengibre, eu particularmente vejo muita diferença na perca de peso.
30 Dec 16 by member: BellyNunes
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