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Endivia (chicoria-belga) ao creme com presunto e queijo.
View Diet Calendar, 11 January 2017:
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582 kcal
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Fat: 44.03g | Prot: 37.15g | Carbs: 10.57g.
Breakfast: Coffee (Espresso Brewed), Manteiga, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Lidl Witlof, Bio Today Tahini White, Tomates, Cebolas. Dinner: Salamanca Presunto tipo Serrano, Couves de Bruxelas Cozidas, DL Cocktail Sauce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Fiore Creme de Leite Fresco, Philadelphia Cream Cheese Original, Itambé Requeijão Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Pasta de Amendoim. more...
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1638 kcal
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Exercise:
5,5 km na esteira - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Nossaaaa que deliciaaaaaa!
11 Jan 17 by member: giselibp
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Uma delicia mesmo...como a do Brasil e um pouquinho amarga (usava um pouco de acucar antes, hj usei uma pontinha de stevia).
11 Jan 17 by member: Smilady
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11 Jan 17 by member: VERANILCE
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Lindo, Smilady! Hoje só tem coisa que não experimentei... sempre torci o nariz pra endívia! Vou ter que dar uma chance a ela... hahaha
11 Jan 17 by member: acvecchi
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Nem sei o q é Endivia! rs..
11 Jan 17 by member: davydcabral
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Endívia aqui é bem difícil de achar....e quando tem só orgânico. Também tem a Endívia roxa...lindíssima!
11 Jan 17 by member: giselibp
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Gente, a roxa acho que não tem aqui na minha terra! Imagino, deve swer linda mesmo!
11 Jan 17 by member: acvecchi
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Olha que salada linda: http://bit.ly/2j2rvbs
11 Jan 17 by member: giselibp
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Acvecchi voce tem que provar! Mas crua e bem amarga... se um dia vc for fazer eu te ensino como faz ela inteira enrolada no queijo e presunto com creme... um classico aqui onde moro
11 Jan 17 by member: Smilady
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Verdade Gi, tambem tem endivia roxa mas vc sabe que ate aqui ela nao e popular! Aparece eventualmente no supermercado em pacotinhos (nunca pra comprar a quilo) e bem mais vara que a branca.
11 Jan 17 by member: Smilady
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Essa fama de amarga dela que me espanta! hahaha Mas eu nunca experimentei, vou dar uma chance a ela! hahaha Tô precisando mesmo variar minhas verduras! Obrigada, vc é muito gentil! :*
12 Jan 17 by member: acvecchi
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@acvecchi ela é bem amarga! ainda não encontrei uma técnica perfeita de preparo.
12 Jan 17 by member: giselibp
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Gi, posso te mandar uma mensagem privada com umas dicas se vc quiser!
13 Jan 17 by member: Smilady
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13 Jan 17 by member: giselibp
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