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Ja tenho 2 semanas sem consumir refrigerantes, mas início oficialmente hoje a meta de 120 dias sem açúcar e refrigerante. Que os jogos comecem!
View Diet Calendar, 12 January 2017:
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2292 kcal
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Fat: 83.69g | Prot: 125.62g | Carbs: 274.07g.
Lunch: Banana, Mangas, La Pastina Tomates em Cubos, Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Quaker Farelo de Aveia, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
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