Seanor's Journal, 13 Jan 17


View Diet Calendar, 13 January 2017:
2956 kcal Fat: 77.69g | Prot: 349.91g | Carbs: 203.87g.   Breakfast: Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Kochschinken, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Nutella Nutella. Lunch: Aldi Kochbeutel Reis, Rama Cremefine 15%, Maggi Pfeffer-Rahm-Geschnetzeltes (Trocken), Hähnchenbrustfilet. Dinner: Aldi Tzatziki, Mühlenhof Puten Gulasch. Snacks/Other: Aldi Protein Riegel, Grillido Turkey & Curry, Inkospor Active pro 80 Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett. more...

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Comments 
Tütchen weglassen, lieber bissel Sauce schnell selbst machen, weniger Fett und Zucker und günstiger 😉 
14 Jan 17 by member: Viviace

     
 

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