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vamos retomando el camino del orden y la buena alimentación. hoy empecé a ir a gym ^^ estoy muy contenta porque me dejo llena de energia. mis quemaduras ya estan de alta. asique puedo hacer deporte sin problema. espero seguir asi para seguir bajando y estar sana :)
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2017:
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1492 kcal
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Fat: 53.21g | Prot: 58.95g | Carbs: 187.14g.
Breakfast: Capuchino, Muffins de Arándanos. Lunch: Nestlé Yogurt Vainilla, Bollos, Lider Ensalada Primavera, Lechuga, Minuto Verde Habas, Colun Quesillo. Dinner: Cristal Cero, Ravioles con Salsa de Tomate. Snacks/Other: Gourmet Coco Rallado, Frutillas, Melón, Almendras. more...
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2156 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 35 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Elliptical - 15 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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