Aurea isbela Vieira Santos's Journal, 17 Jan 17


View Diet Calendar, 17 January 2017:
886 kcal Fat: 56.05g | Prot: 77.01g | Carbs: 13.39g.   Breakfast: Café com Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Prato. Lunch: Peixe, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Itambé Creme De Leite Leve, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Seara Hambúrguer Texas. more...
2344 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...

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Comments 
Pão sem farinha e carne de hambúrger assado no forno, uma delícia com um toque de maionese. 
17 Jan 17 by member: Aurea isbela Vieira Santos
Aurea isbela,como é esse pão sem farinha? 
17 Jan 17 by member: lluhsilva
1 ovo, 1 colher de requeijão cremoso, 1 colher de chá de fermento. Microondas por 2:20 numa vasilha quadrada ele cresce . você adiciona o recheio que desejar. uma delicia 
17 Jan 17 by member: Aurea isbela Vieira Santos
misture bem os ingredientes ate ficar bem incorporados. 
17 Jan 17 by member: Aurea isbela Vieira Santos
Aurea isbela,meninaaa que tuddo essa sua receitinha.. fora que é de micro pra ajudar S2 Vou tentar no final de semana,tomara que saia kkk obrigada 
17 Jan 17 by member: lluhsilva

     
 

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