Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2017
|
91.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2017:
|
552 kcal
|
Fat: 10.54g | Prot: 30.42g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком, Белковый Омлет, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhekos_Kokos's Weight History
|