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esse fds foi de quebra do regime literalmente, mas so no horário do almoço, consegui manter o café e a janta no mesmo ritmo. no ultimo dia eu comi doce mineiro, doce de leite com queijo. com essa brincadeira ganhei 700g, segunda firme e forte na dieta, low carb. hoje tambem mantive, mas com esse calos quis tomar ice tea, suco de morango com açucar.
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