ilaria1973's Journal, 25 Jan 17

Ilaria, ma per quante persone è questo super pranzone?? A me viene l'acquolina... a quest'ora poi..ti sembra il caso di mettere queste foto? carciofi e funghi: squisiti!!(ricetta!) risotto..cippoline... Non lo fare più! Mi rendo conto che io sono una super schiappa in cucina. Certo gli uomini non li prendo per la gola...povero figlio mio! 

Urca!!!!!! Hai ragione, @vida! Non ho spiegato il perchè e il per come delle foto...In altro post si discorreva con Labirba di melarossa e dei suoi vari menù. Sostenevo che il fare la dieta come nelle prime due foto (che è melarossa seguita da una conoscente) non provoca lo stesso entusiasmo che farla come rappresentata nelle foto successive. (melarossa seguita da me e dal mio martirio). Non è un menù unico ma sono “cene/pranzi domenicali tipo”. Io preferisco il piatto unico. Se quel giorno ho: fusilli alle melanzane (pasta 65 e 70 melanzane) e 200 gr zucchine, io faccio così: 70 melanzane, 200 zucchine. Oppure: 70 melanzane, 100 zucchine, 100 peperoni. Oppure 270 melanzane, e così via a seconda delle mie voglie. Condisci tutto insieme e ti viene un bel piattone che quasi fai fatica a finire. Quelli con i carciofi non sono funghi ma straccetti di vitella: 2 cucchiai di olio evo, spicchio d’aglio, fai rosolare i carciofi, sale e aggiungi un po’ d’acqua. Fai cuocere per circa 10 minuti e aggiungi gli straccetti. Aggiusti di sale, finisci la cottura a tuo piacimento, spolveri con prezzemolo, pepe se ti piace et voilà! Se invece ti avanzano 1.500 € li investi nel Bimby e fa tutto lui XD. Per quanto concerne il prendere gli uomini per la gola, appena trovi il tuo, vedrai che in quella gola ci vorrai poi affondare pure le unghie!!! MHUHAHHAHAHHAHHAH… ;) 

ah ecco!!! tutto appetitoso! il BIMBY ce l'ho proprio perché non ho molta fantasia in cucina. Lo consiglio, in effetti fa tutto lui...  

Moooo breeeeev! C'hai il Bimby, eh?! Quindi ti avanzano davvero 1.500 €!!!! XD 

ma il BIMBY si paga a rate a 0 interessi... cmq tornando a melarossa, mi sono registrata e mi ha dato una dieta da 1100 cal. però mi ha assicurato che per il 10 febbraio ho raggiunto già l'obiettivo. ma dico!! certo che lo raggiungo...per poi riprenderne il doppio di Kg!!! non fa per me... se riconosco che entro la fine del prox mese non riesco con il fai da me, vado da una nutrizionista.. 

Sì cara, forse la cosa migliore per chi, come me, non ha né disciplina né costanza,è darsi del tempo. una scadenza oltre la quale si deve prendere coscienza del fatto che occorre una guida. anche se siamo stanche di diete. anche se pesare è diventato odioso...  

ah, dimenticato. darò un'occhiata alle ricette. buona idea!! 

Buondì...Ultime cosine poi non vi stresso più con mela (manco mi pagano!!! XD) @vida...fai attività sportiva? Perchè se te ne stai in panciolle come piacerebbe fare a me, allora concordo con le 1100 ma se fai qualcosa, non dovrebbe darti la base. Anche @Labirba...mi fa strano una dieta da 1200 quando comunque vai a nuotare e ti occupi dei figli. Siete certe di aver inserito correttamente i dati? Perchè io ne ho una da 1400 tenendo conto dei miei 45 (max 70 quando la mia luna è buona) di attività alla settimana. Non sono d'accordo sul "ne perdo tot e ne riacquisto il doppio" perchè, e dovrei essere l'ultima persona a poter parlare (ehm...), sono del parere che la dieta può farla chiunque, qualsiasi essa sia. La perdita di peso c'è! Tutti possono ottenere risultati. Il fatto sta non nel seguire la dieta, ma MANTENERLA! :'( ... e su questo stendo un velo pietoso e pietroso perchè io pecco proprio in questo! scemascemascemascemascemascema me! Comunque si...Fooooorzaaaaaaaa!!!! Parlando invece del nutrizionista, concordo sul fatto che, se ha voglia di fare il suo lavoro, ci crede ed è competente, sì! Andrebbe consultato. Anche solo per il fattore psicologico. Anzi, a volte solo per quello. Solo il pensiero di "azz...ho il controllo, devo fare la brava" ci stimola ad essere ligie. Comunque, che la dieta sia una piuttosto che l'altra, l'importante è supportarci a vicenda. Questo aiuta! E molto! A me date la carica!!!! Grazie!!!!!! :* 

Yesssaaaaa!!!! Boia chi molla!!!!! Io ho fatto il calcolo del basale grazie alla formula postata da @alexmuto su un post di @kiketta22 e mi è risultato 1403,qualcosa cal. In effetti la dieta è da 1400 quindi dovrebbe essere corretto, no? Non può non esserlo, l'ho fatto con la calcolatrice!!! ^_^ ihiihiihiihiih 

Eh si...mi ero chiesta anche io se fosse normale...Dovrebbe essere più alto, l'apporto calorico, mi è parso di capire leggendo qua e la in FS, sbaglio? Comunque ho notato che MrTrinità è molto afferrato in materia...Diventerò il suo incubo! Deciso! XD Oggi come va? La cena di ieri? Te la sei cavata col risottino?