Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2017:
|
1945 kcal
|
Fat: 106.28g | Prot: 89.78g | Carbs: 198.46g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Nesquik Nesquik Duo. Lunch: Зеленый Борщ. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе в Сметане, Гречка Варёная. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Яблоко Зеленое, Чудо Творожок Воздушный Персик-Маракуйя, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|