Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2016
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50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2472 kcal
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Fat: 62.08g | Prot: 151.19g | Carbs: 321.55g.
Breakfast: Fiorentini Riccioli di Crusca, Germinal Fiocchi Avena Bio, Coop Mandorle Sgusciate, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Lunch: Mela, Coop Pasta Integrale, Coop Cuori di Filetto di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Snacks/Other: Banana, Coop Yogurt Magro, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale, Bresaola, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. more...
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davidpontani's Weight History
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