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Menno, leicht zugelegt, wollte eigentlich 0,5Kg weniger wiegen. Nächste Woche sieht es anders aus 😬✊️
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86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 January 2017:
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742 kcal
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Fat: 23.29g | Prot: 31.04g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Mövenpick Erdbeermarmelade, Tomaten, Frischkäse, Gekochtes Ei, Roggenbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Frisch Vital Obstsalat, Cappuccino. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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