bonne journée à toutes et tous. pas trop passée par ici en fin de semaine car plein de choses de prévues (apéro, galettes, anniversaires...)😉😉 allez c'est lundi donc c'est reparti (même si j'ai pas envie !) 😂
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68.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 January 2017:
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1344 kcal
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Fat: 51.59g | Prot: 72.30g | Carbs: 142.63g.
Breakfast: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Tassimo Petit Déjeuner, Canderel Sucrette Sucralose. Lunch: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Pâturages Crème Légère Semi Épaisse 18%, Maggi Fond de Veau, L'étal du Boucher Steak Haché, Régime Dukan Tagliatelle de Konjac. Dinner: Auchan Briochettes Rondes, Claude Léger Couscous Royal. Snacks/Other: Nesquik Chocolat Chaud. more...
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1738 kcal
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Exercise:
Desk Work - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Comments
Ho mais tu t'en sors pas mal avec ces -200g!!! Bon lundi happy, meme si c'est de une utopie MDRRR
30 Jan 17 by member: Nathy23270
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merci nathy j'suis happy et flappie 😊
30 Jan 17 by member: squizz49
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Faudrait inversé,5jours de week-end et 2jours de semaine...toutes les semaines...
30 Jan 17 by member: MarilyneMansonite
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30 Jan 17 by member: fatfunnyfred
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ah bah non pas tant de week-end sinon je serais énorme 😨
30 Jan 17 by member: squizz49
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