Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1823 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 46.06g | Carbs: 238.79g.
Breakfast: Мандарины, Сметанин Сливки 10%, Чудесный Край 5 Злаков Смесь Зерновых Хлопьев. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Тимоша Халва на Фруктозе, Мандарины, Воздушный Молочный Шоколад. Dinner: Мандарины, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Морковь. more...
|
|
2470 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 51 minutes, Resting - 11 hours and 9 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Anna_11_'s Weight History
|