Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2017
|
75.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1504 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 90.74g | Carbs: 183.16g.
Breakfast: Italac Queijo Mussarela, Pão Francês, Café (Infusão). Lunch: Fugini Molho de Tomate, Sadia Coxas, Alho, Cebolinha Verde, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Abóbora, Quero Feijão Carioca. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Italac Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Alface, Ovo Cozido, Tomates. Snacks/Other: Orégano, Saul Queijo Minas Frescal, Café (Infusão), Danone Corpus Leite Fermentado com Poupa de Ameixa Desnatado, Banana Nanica, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Glória Leite em Pó Desnatado. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elaineteo's Weight History
|