Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
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76.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2017:
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1755 kcal
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Fat: 68.25g | Prot: 125.11g | Carbs: 165.76g.
Breakfast: Caffè Espresso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Fagiolini Bolliti, Arance, Kiwi, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Tonno in Olio (in Scatola), Carote, Italiamo Pomodori Datterini, Despar Insalata Mista. Dinner: Rucola, Land Fettine di Formaggio Fuso, Prosciutto Crudo, Citterio Bresaola, Parmigiano (in Pezzi), Piadina. Snacks/Other: Galbusera Riso Su Riso Cracker Integrali con Riso Soffiato, Mela. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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FrancyGali's Weight History
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