|
Vill du följa mig lite mer än att bara se vad jag äter och tränar så får du gärna titta in ^^ Är en utbildad konditor/bagare och jobbar mycket med det hemma nu när jag studerar och sadlar om till hälsa nu sen förra året. Så nu när man vill jobba på sin hälsa så har jag börjat gå in mer på hälsosam bakning och lära mig mer om det så kommer mer nyttigt bak nu i bloggen med :) Www.songjira.blogg.se
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1390 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 55.73g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Kranvatten, Gurka (med Skal), ICA Bredbart Mjölkfritt till Smörgåsen, Pågen Surdegsbröd. Lunch: Kelda Thaisoppa, ICA Grönmix, Kronfågel Salladskyckling, ICA Asia Äggnudlar. Dinner: Kebabtallrik. Snacks/Other: Pågen Finska Pinnar, GB Glace Piggelin, ICA Bredbart Mjölkfritt till Smörgåsen, Gurka (med Skal), Pågen Surdegsbröd. more...
|
|
2729 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Song ji ra's Weight History
|