Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1544 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 78.50g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Яблоко Голден, Яйцо Куриное, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Barilla Спагетти #5, Куриная Печень на Луковой Подушке. Dinner: Яблоко Голден. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|