Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1416 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 103.76g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Sporty Арахисовая Паста, Клубника, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ameria Макароны Улитки, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Other: Клубника, Кофе с Молоком, Био Баланс Биойогурт Мюсли, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Авокадо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kloch29041992's Weight History
|