Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
1409 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 52.30g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебец, Гармония Сметана 20%, Лук, Куриная Печень, Растительное Масло. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Перекресток Котлета Домашняя, Борщ с Курицей. Dinner: Fine Food Миндаль в Шоколаде, СладКо Миндаль в Белом Шоколаде. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. more...
|
|
2065 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour and 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|