Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
840 kcal
|
Fat: 35.50g | Prot: 86.07g | Carbs: 44.74g.
Breakfast: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленое Яблоко, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|