|
Как же ужасно я себя чувствую...
Вспомнила) 2-3 бокала шампанского вчера ночью все убили. Настрой , тело, все ни к черту. Еле пропала глаза, собираюсь на тренировку. Чаю попить бы
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1810 kcal
|
Fat: 102.44g | Prot: 64.01g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Песочное Печенье, Чай с Молоком. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Песочное Печенье, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке. Dinner: Плов с Говядиной, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Банан, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
|
2304 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 4 minutes, Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 45 minutes, Resting - 12 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Вообще после алкоголя нельзя тренироваться.
16 Feb 17 by member: Anutka1303
|
Anutka1303, тогда и совесть меня сожрет) утром неплохо потренила. хотя да, был момент когда кружилась голова. ничего. главное - стабильность.
16 Feb 17 by member: Leon killer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leon killer's Weight History
|