Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1689 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 85.84g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: Усладов Торт Тирамису, Печенья, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Дымов Индейка Копченая, Окей Багет, Русскарт Кекс Пекс с Изюмом. Dinner: Окей Манго, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Дымов Индейка Копченая, Усладов Торт Тирамису, Дымов Индейка Копченая, Окей Багет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastena.1990's Weight History
|